英國 RSPCA 的年度寵物悲傷調查有 4,000 多人回覆：66.9% 沒想到自己會這麼難過，72.6% 失去了每天的生活規律，65.9% 睡不好。
RSPCA剛走的日子一直哭、好空，這樣正常嗎？
世界各地的人這樣做
「陪了我們約8年的牠今天早上走了，全家都好難過。」
2026 年 10 月原文・note
打免費的喪寵支持專線
Blue Cross，每天 8:30 到 20:30
Blue Cross「住院的老狗今天早上走了，我好難過，正在準備火化。」
2026 年 10 月原文・chiisanasekai.work
「吉娃娃走了以後好寂寞，回到家還會叫牠的名字。」
2026 年 10 月原文・note
打獸醫學院的喪寵熱線
康乃爾大學，受訓的獸醫學生接聽
Cornell University College of Veterinary Medicine「18 歲的喜樂蒂走了，到了頭七，我寫下送走牠後慢慢回到日常的心情。」
2026 年 10 月原文・note
參加每月一次的線上喪寵聚會
康乃爾大學動物醫院，限近期就診的飼主
Cornell Chronicle「住在姊姊家的 19 歲迷你品今晚走了，想起牠和家裡狗狗的日子，好難過。」
2026 年 10 月原文・FC2
「牠今天早上走了，我同一天還得去考試。」
2026 年 10 月原文・Bluesky
打免費悲傷專線，和義工談
Griefline，有繁體中文單張
Griefline「16歲的牠安樂離開了，上週另一隻寵物也才剛走，我好難過。」
2026 年 10 月原文・Bluesky
「牠走了，這陣子我一直在學著面對失去牠，好想念牠。」
2026 年 10 月原文・Bluesky
預約免費的喪寵諮商
路易斯安那州立大學，限州內居民
LSU School of Veterinary Medicine「我的狗剛剛走了。」
2026 年 10 月原文・Bluesky
怎麼面對失去寵物
RSPCACruse：面對寵物的死亡
Cruse Bereavement Support更新於 2026 年 10 月 29 日。